Gabriele Susanne Janjic

maitri yoga

Herzlich Willkommen auf meiner Seite. Meine Aufgabe ist es dich in Yoga und Meditation zu lehren um den Weg den du gehst, aus einem neuen Bewusstsein heraus zu leben.

Der Weg in Richtung Freiheit

Aufgewachsen auf einem niederbayerischen Bauernhof in Hauzenberg war mir schon sehr früh die Verbindung zur Natur und zum Göttlichen bewusst. Nach meiner Realschulzeit in Passau-Niedernburg und meiner Ausbildung startete ich meine Karriere beim regionalen Fernsehsender TVA in Regensburg im Management und als Assistenz der Geschäftsführerin. In diesen 10 Jahren begann auch mein Weg zu YOGA .

Yoga war von nun an mein Instrument um in turbulenten Zeiten aus meiner eigenen Mitte heraus zu handeln. Klar, bewusst, achtsam und effizient. Ich fand großen Gefallen am Üben, an den Atemtechniken und entdeckte mehr und mehr die tiefe Wirkung von Yoga auf meinen Geist, auf meinen Körper und auf meine Seele. Yoga ist für mich zu einem wichtigen Teil im Leben geworden. Ich war zutiefst dankbar über dieses große Lebensgeschenk und beschloss deshalb die BDY-Yogalehrausbildung in Straubing und München zu absolvieren.

Um noch tiefer in die Yoga Philosophie einzutauchen war ich 4 Jahre bei R. Sriram im Unterricht. R. Sriram gilt als der Lehrer der Yogalehrer.

Täglich übe ich mich in meiner eigenen Yoga-Praxis unter der Anleitung einer Yogalehrerin im Einzelunterricht. Mit der Ausbildung zum Neuromentalen Kurzzeitcoach verknüpfe ich uraltes Wissen mit der aktuellen westlichen Psychologie.

„Grundkenntnisse über das Yogasutra sind ein Muss für alle Yogalehrer, denn sie vermitteln den Kontext, in dem die Wirkung von Yoga liegt.“

R. Sriram

Es ist Zeit, deinen Weg bewusst zu gehen

Yoga ist ein Erfahrungsweg

Yoga ist ein Erfahrungsweg den ich seit über 20 Jahren lebe und lerne. Dieses alte Wissen, die Erfahrung und die Ruhe die ich auf der Matte sammle, integriere ich erfolgreich in mein Leben.

Aber nicht nur mein eigenes persönliches Wachsen war der Antrieb, sondern auch alles Gelernte mit meiner Familie, meinen Freunden und in meinen Gruppenkursen zu teilen, ohne zu missionieren.

Möchtest auch du mehr über Yoga, Coaching oder Business Yoga erfahren? Dann melde dich jetzt gerne bei mir.

Was meine Teilnehmer sagen

Elisabeth Pongratz, Rain

Einer Woche ohne Yogastunde mit Gabi fehlt eine Yogastunde mit Gabi. Ich schätze Gabis stimmige Einführung zu Beginn der Stunde ebenso wie den wohlüberlegten Aufbau von der ersten Übung bis zu den Ausgleichsübungen gegen Ende der Übungsstunde. Geduldvoll erinnert Gabi immer wieder neu: der Atem führt die Bewegung! Die Konzentration auf die Atmung lässt mich das Außen vergessen, ich bin bei mir. Einatmen-Atemstille-Ausatmen, gelernte Achtsamkeit verhindert nicht allein während der Yogastunde, dass ich mich überfordere. Entspannungsübungen wirken tief, sie tun wohl. Stille, Selbstwahrnehmung, Spiritualität, Gabi ist authentisch, Yoga mit Gabi ist stimmig. Danke! .

Elisabeth Ruber, Atting

Die Yogastunden bei dir sind für mich jede Woche eine kleine Auszeit vom Alltag. Ich erlebe Ruhe, Entspannung und Motivation, den Körper zu spüren. Besonders die Vertiefung der Yoga Philosophie liegt dir am Herzen. Du ermunterst uns geduldig, die Bewegungen fließen und dem Atem die Führung der Bewegung zu lassen, die Gesichtsmuskeln zu entspannen und die Gedanken vorbei ziehen zu lassen... Atemtechniken, Tönen oder Rezitieren zwischen den Übungen sind manachmal ganz neue Erfahrungen. Man merkt, dass Yoga deine große Freude und Leidenschaft ist. .

Nicki Feil, Atting

Gabi`s Yoga Stunden sind für mich Balsam für Körper und Seele: entspannend, wohltuend und stimulierend. Jede Stunde wird zu einer Reise zu sich selbst, die mit einem entspannten, wohligen und harmonischen Befinden endet. Ihre Stunden sind stimmig aufgebaut, jede Stunde für sich und der gesamte Kurs bilden eine harmonische Einheit aus Körperübungen, Atemübungen und Meditationen. Dabei schafft es Gabi auf die Bedürfnisse alle Kursteilnehmer einzugehen. Je nach Erfahrung, Kondition, möglichen Einschränkungen oder der momentanen Verfassung finden sich sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene bei ihr immer gut aufgehoben. Gabi ist eine ganz wunderbare Person, die uns authentisch, einfühlsam, aufmerksam und voller Herzblut Yoga lehrt, körperlich und geistig. Ich genieße ihre Stunden seit vielen Jahren und möchte keine davon missen. Vielen Dank dafür

M. Allmannsberger

Begleitung auf dem Weg zu einer schwierigen Entscheidung. Mein Übergang von einer überwiegend belastenden Beziehung zu einem Leben frei von Gedanken, wie alles schöner und besser sein könnte. .. Hier angekommen empfinde ich große Erleichterung, diesen mutigen Schritt, mich von meinem Mann zu trennen, gemacht zu haben. Liebe Gabi, du hast mir aufmerksam zugehört, wenn ich dir unsere Probleme und meine Sorgen erzählt habe. Du warst dabei stets wertfrei auch meinem Mann gegenüber. Du hast immer Worte und einen Weg gefunden, die mir sehr gut getan haben. Ich hatte manchmal das Gefühl, dass Du Deine eigene innere Ruhe einfach so auf mich übertragen kannst. Ich fühlte mich von dir begleitet aber nie gedrängt. Es fiel mir oft nicht leicht, offen zu sprechen, aber bei dir ist mir das immer wieder schnell gelungen. Du hast mich im Gespräch aufgefangen, hast immer wieder Worte gefunden die mir Selbstsicherheit verschafft haben. Du hast eine Yogapraxis auf mich abgestimmt, die mir sehr viel Sicherheit für diese wichtige Entscheidung gegeben hat. Es kam zum Ausdruck, dass es zwar wichtig ist, das Richtige für mich zu tun aber auch unbedingt beachtet werden soll was es für meine 2 Kinder und den Partner bedeutet. Deine wohlwollende und zufriedene Art ist geradezu ansteckend. Ich hatte das Gefühl sie überträgt sich im Gespräch unmittelbar auf mich. Ich bin dir sehr dankbar dafür!

maitri yoga

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